気持ちよく起きることが出来ますか?

気持ちよく起きることが出来ますか?

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朝が待ちきれずにとび起きていたのは、何歳までだったでしょうか?

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こんな人はメタボです

こんな人はメタボです

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男性であれば、ウエストが85cm以上であれば第一条件クリアです。

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肌を大事にしないと

肌を大事にしないと

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その昔、男が鏡に向かうだけで価値が下がるような風潮もあったかもしれません。

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中年のダイエットには?

中年のダイエットには?

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中年のおじさんにとって、体重を減らすというのは、スタイルとか見た目といった外的要因が動機ではありません。たいていの場合は、健康診断の結果であったり、身体の不調が出発点なのです。

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髭が濃くなると髪の毛は薄くなる?

髭が濃くなると髪の毛は薄くなる?

カテゴリー:記事

毎日髭は剃っているのに、なんだか少しずつ濃くなっているように感じます。それなのに髪の毛は優しく洗っているのに徐々に細くなるし薄くなっているようで… 逆なら良いのに…

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そもそも血圧ってなんの数値?

そもそも血圧ってなんの数値?

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毎年のように健康診断で測定してもらっているし、それなりに数値も気になっている『血圧』ですが、これを正確に説明できる人はどれだけいるでしょうか?

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食べても太らない方法があります!

食べても太らない方法があります!

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「食べた分だけ太るんだから、食べなければ太らないのです。」

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さぁ走ってみよう!

さぁ走ってみよう!

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家族持ちのおじさんにとって、一番手軽で、今夜からでも始められるダイエットと言えばジョギングです。

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